WilsonSun 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.2 km | 00:37:32 | 07:16/km

日期: 2022-09-27 05:08 - 地點: 林口華亞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'52" / 06'17" / 16'02" / 06'22" / 06'45" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'13"

(37'13")

07'14"

5142 / 5142

2

00'13"

(37'27")

18'59" (+11'45")

12 / 5154

3

00'05"

(37'32")

28'12" (+20'58")

3 / 5157

2022.09.27林口華亞廠練跑-5K

9月累積里程 : 40.55 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW 累積 : 749.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'17"	00:12'09"
3	16'02"	00:28'11"
4	06'22"	00:34'33"
5	06'45"	00:41'18"
5.2	07'38"	00:42'30"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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