6.0 km | 00:31:00 | 05:08/km日期: 2022-09-28 15:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 05'41" / 05'09" / 05'25" / 04'47" / 05'16" / 04'33" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
333.54 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
493.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'09" | 00:10'50" |
| 3 | 05'25" | 00:16'15" |
| 4 | 04'47" | 00:21'02" |
| 5 | 05'16" | 00:26'18" |
| 6 | 04'33" | 00:30'51" |
| 6.0 | 08'20" | 00:31'00" |
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