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黃炳彰
彰化
ID 67246
122 位追隨者
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黃炳彰
全馬
|
05:07:19
|
07:16/km
|
第6馬
全民Running GO 築愛馬拉松
官方成績
日期
2015-10-04
成績
05:07:19
總名次
213 / 499
分組名次
23 / 67
平均速度
07:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'59")
00:28'59" (+00'42")
00:57'16"
10 km
(00:57'16")
00:28'17"
15 km
(01:26'05")
00:28'49" (+00'32")
01:05'48" (+08'32")
20 km
(02:03'04")
00:36'59" (+08'42")
25 km
(02:38'14")
00:35'10" (+06'53")
01:16'30" (+19'14")
30 km
(03:19'34")
00:41'20" (+13'03")
35 km
(04:01'27")
00:41'53" (+13'36")
01:24'31" (+27'15")
40 km
(04:44'05")
00:42'38" (+14'21")
Finish
(05:07:19)
日期:
2015-10-04 06:10
-
總爬升:
541 m
-
地點:
竹山紫南宮
-
天氣:
熱爆了
-
卡路里:
2696 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'20"
(06'20")
06'24" (+01'10")
987 / 987
2
06'09"
(12'29")
06'02" (+00'48")
1016 / 2004
3
05'48"
(18'17")
05'48" (+00'34")
999 / 3003
4
05'25"
(23'42")
05'24" (+00'10")
1000 / 4003
5
05'17"
(28'59")
05'16" (+00'02")
1002 / 5006
展開計圈分析
6
05'32"
(34'31")
05'35" (+00'21")
989 / 5996
7
05'37"
(40'08")
05'35" (+00'21")
1005 / 7001
8
05'25"
(45'33")
05'25" (+00'11")
997 / 7999
9
06'08"
(51'41")
06'03" (+00'49")
1013 / 9013
10
05'35"
(57'16")
05'36" (+00'22")
996 / 10009
11
05'39"
(01:02'55")
05'38" (+00'24")
1000 / 11010
12
05'18"
(01:08'13")
05'14"
1012 / 12022
13
06'13"
(01:14'26")
06'10" (+00'56")
1006 / 13028
14
06'04"
(01:20'30")
06'05" (+00'51")
996 / 14024
15
05'41"
(01:26'11")
05'40" (+00'26")
1000 / 15025
16
07'39"
(01:33'50")
07'35" (+02'21")
1007 / 16032
17
06'12"
(01:40'02")
06'07" (+00'53")
1012 / 17044
18
07'58"
(01:48'00")
07'59" (+02'45")
996 / 18040
19
09'28"
(01:57'28")
09'30" (+04'16")
995 / 19036
20
05'52"
(02:03'20")
05'47" (+00'33")
1012 / 20048
21
07'54"
(02:11'14")
07'56" (+02'42")
994 / 21042
22
07'33"
(02:18'47")
07'28" (+02'14")
1010 / 22052
23
07'13"
(02:26'00")
07'11" (+01'57")
1004 / 23057
24
05'22"
(02:31'22")
05'22" (+00'08")
999 / 24057
25
06'56"
(02:38'18")
06'58" (+01'44")
994 / 25051
26
08'55"
(02:47'13")
08'56" (+03'42")
997 / 26048
27
06'52"
(02:54'05")
06'45" (+01'31")
1015 / 27064
28
09'45"
(03:03'50")
09'48" (+04'34")
994 / 28059
29
07'42"
(03:11'32")
07'39" (+02'25")
1006 / 29065
30
08'46"
(03:20'18")
08'44" (+03'30")
1002 / 30067
31
08'03"
(03:28'21")
07'59" (+02'45")
1007 / 31075
32
07'20"
(03:35'41")
07'18" (+02'04")
1003 / 32079
33
06'40"
(03:42'21")
06'41" (+01'27")
995 / 33074
34
09'19"
(03:51'40")
09'16" (+04'02")
1005 / 34079
35
10'17"
(04:01'57")
10'10" (+04'56")
1010 / 35090
36
07'55"
(04:09'52")
07'56" (+02'42")
997 / 36088
37
09'19"
(04:19'11")
09'16" (+04'02")
1004 / 37092
38
07'15"
(04:26'26")
07'15" (+02'01")
998 / 38091
39
11'50"
(04:38'16")
11'46" (+06'32")
1005 / 39096
40
06'25"
(04:44'41")
06'23" (+01'09")
1005 / 40101
41
09'15"
(04:53'56")
09'13" (+03'59")
1003 / 41104
42
08'47"
(05:02'43")
08'44" (+03'30")
1005 / 42110
43
07'43"
(05:10'26")
08'53" (+03'39")
868 / 42978
竹愛馬拉松
10月累積里程 :
322.59 km
Android - asus PadFone Infinity 上傳
| 9 years ago
Kent Hong （見成）
,
黃文聯
和其他
8
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
06'03"
00:12'29"
3
05'48"
00:18'17"
4
05'25"
00:23'42"
5
05'17"
00:28'59"
6
05'37"
00:34'36"
7
05'32"
00:40'08"
8
05'40"
00:45'48"
9
05'53"
00:51'41"
10
05'35"
00:57'16"
11
05'39"
01:02'55"
12
05'14"
01:08'09"
13
06'10"
01:14'19"
14
06'08"
01:20'27"
15
05'38"
01:26'05"
16
07'29"
01:33'34"
17
06'18"
01:39'52"
18
07'53"
01:47'45"
19
09'33"
01:57'18"
20
05'46"
02:03'04"
21
07'53"
02:10'57"
22
07'35"
02:18'32"
23
07'12"
02:25'44"
24
05'24"
02:31'08"
25
07'06"
02:38'14"
26
08'42"
02:46'56"
27
06'50"
02:53'46"
28
09'29"
03:03'15"
29
07'55"
03:11'10"
30
08'24"
03:19'34"
31
08'24"
03:27'58"
32
07'16"
03:35'14"
33
06'33"
03:41'47"
34
09'24"
03:51'11"
35
10'16"
04:01'27"
36
07'49"
04:09'16"
37
08'54"
04:18'10"
38
07'20"
04:25'30"
39
12'08"
04:37'38"
40
06'27"
04:44'05"
41
09'12"
04:53'17"
42
08'43"
05:02'00"
43.0
08'36"
05:10'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
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06:29/km
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全馬 | 05:07:19 | 07:16/km | 第6馬
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