今天真是五味雜陳快感!! 真的讓我吃到苦頭了.
硬著頭皮出賽!! 前場比較的傷還沒完全好的情況下!!
這場比起來真的有些吃力.

run 7.5K!!
剛開始前頭的配速真的有些快!! 前4K 都還有3.30的配速
後3.5K 自行跳車 還有4.20配速 真的有些強度!!
真的每個人都是有實力來的..

bikes 35K!!
一開發就跟上領先集團均速35-37!!
一個信物點!! 前頭的速度拉太快.沒跟上 就離開了主集團.
後來後面的3人集團.從我前面跟過.也順順的搭到順風車.
均速33-35!!
在第2個信物點.4人集團馬上分裂變成前後2人集團!!
我跟另一個老兄 就這樣輪車拉回到轉換區.均速30-32!!

run 3.5K!!
最後的3.5K 就以4.50收場.一路上精神累累!!
真的有些給他罵出來...
還有只有3.5K 硬拖也要拖回終點!!

下次狀況調整真的要到位在來玩!! 不然真的只有累累...

冏rz.....