7.4 km | 00:38:31 | 05:13/km日期: 2015-10-05 17:09 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'13" / 05'01" / 05'01" / 05'14" / 05'09" / 05'04" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'48") | 1005 / 1005 | 189 / 91 |
2 | | 05'10" (+00'13") | 1007 / 2012 | 195 / 98 |
3 | | 05'01" (+00'04") | 1009 / 3022 | 196 / 101 |
4 | | 04'57" | 1007 / 4029 | 198 / 101 |
5 | | 05'13" (+00'16") | 1005 / 5034 | 198 / 96 |
6 | | 05'06" (+00'09") | 1007 / 6042 | 198 / 98 |
7 | | 05'01" (+00'04") | 1008 / 7050 | 198 / 100 |
8 | | 05'11" (+00'14") | 381 / 7432 | 197 / 97 |
10月累積里程 :
321.03 km 亞瑟士 虎走 累積 :
393.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'13" | 00:11'00" |
3 | 05'01" | 00:16'01" |
4 | 05'01" | 00:21'02" |
5 | 05'14" | 00:26'16" |
6 | 05'09" | 00:31'25" |
7 | 05'04" | 00:36'29" |
7.4 | 05'19" | 00:38'31" |