6.1 km | 00:39:04 | 06:23/km日期: 2022-09-30 04:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 08'12" / 06'22" / 06'13" / 08'08" / 08'00" / 05'37" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'22" | 00:14'34" |
| 3 | 06'13" | 00:20'47" |
| 4 | 08'08" | 00:28'55" |
| 5 | 08'00" | 00:36'55" |
| 6 | 05'37" | 00:42'32" |
| 6.1 | 03'43" | 00:42'58" |
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