吳忠興 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠興嘉義
ID 53029

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5.1 km | 00:28:24 | 05:36/km

日期: 2015-10-06 17:33 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'48" / 05'20" / 05'32" / 05'38" / 05'46" / 05'22" /

10月累積里程 : 200.32 km

asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 : 2054.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, DAVID 和其他 18 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早

2015-10-07 09:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'20"	00:11'08"
3	05'32"	00:16'40"
4	05'38"	00:22'18"
5	05'46"	00:28'04"
5.1	05'20"	00:28'24"

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