8.2 km | 00:40:26 | 04:55/km日期: 2022-09-28 18:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 04'24" / 04'12" / 04'19" / 05'11" / 04'31" / 04'41" / 06'11" / 05'53" / 05'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.41 km 
Asics TARTHEREDGE 2 矮肥窮殘宅第二代 累積 :
1151.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'24" | 00:04'24" |
2 | 04'12" | 00:08'36" |
3 | 04'19" | 00:12'55" |
4 | 05'11" | 00:18'06" |
5 | 04'31" | 00:22'37" |
6 | 04'41" | 00:27'18" |
7 | 06'11" | 00:33'29" |
8 | 05'53" | 00:39'22" |
8.2 | 05'07" | 00:40'26" |