LUCKY LlN 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

LUCKY LlN 高雄
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17.0 km | 01:30:54 | 05:20/km

日期: 2015-10-06 05:05 - 地點: 五甲重劃區 - 天氣: 小小風丶稍悶 - 卡路里: 1071 Cal

均速跑17k(設定5：30／K內跑10哩）均步頻182
跑稍快些了～
註：準備世運主場12h

10月累積里程 : 345.60 km

手動上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, Danny(蕭遙) 和其他 54 人說推

·

觀看另 6 則留言

bella 好勵害!!!加油

2015-10-06 21:48 ·

1 個人推

LUCKY LlN 感謝大家厚愛！
小助的118目標我不敢想！但我會依照計劃順著感覺跑！
不要給自己太大壓力！跑的健康、跑的快樂才是重點。
跑步不能當飯吃～

2015-10-06 22:45 ·

3 個人推

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