1739 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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3.1 km | 00:22:54 | 07:16/km

日期: 2015-10-05 05:42 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 08'29" / 06'56" / 06'39" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'22" (+01'45")

995 / 995

2

07'05"

(15'25")

07'02" (+00'25")

1005 / 2001

3

06'39"

(22'04")

06'37"

1003 / 3004

4

00'50"

(22'54")

05'56"

140 / 3145

10月累積里程 : 341.29 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

Android - Xiaomi 2014817 上傳 | 9 years ago

吳俊霖, ming 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	06'56"	00:15'25"
3	06'39"	00:22'04"
3.1	05'44"	00:22'54"

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成績 : 01:07:05

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