2.2 km | 00:47:18 | 21:16/km日期: 2022-10-05 06:13 - 平均心率: 98 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 4094 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 26'20" / 17'26" / 15'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 26'23" (+08'40") | 1000 / 1000 | 79 / 47 |
2 | | 17'43" | 1000 / 2001 | 93 / 60 |
3 | | 14'12" | 222 / 2223 | 107 / 65 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 487.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'20" | 00:26'20" |
2 | 17'26" | 00:43'46" |
2.2 | 15'46" | 00:47'18" |