6.1 km | 00:32:31 | 05:21/km日期: 2022-10-05 05:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'40" / 05'33" / 05'27" / 04'57" / 04'53" / 04'44" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.30 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
1211.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'33" | 00:12'13" |
| 3 | 05'27" | 00:17'40" |
| 4 | 04'57" | 00:22'37" |
| 5 | 04'53" | 00:27'30" |
| 6 | 04'44" | 00:32'14" |
| 6.1 | 04'44" | 00:32'31" |
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