建萍 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

建萍基隆
ID 224011

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10.0 km | 00:57:28 | 05:44/km

日期: 2015-10-06 18:29 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'29" / 05'18" / 05'35" / 05'42" / 05'52" / 05'47" / 05'55" / 05'56" / 05'44" / 385'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

57'22"

(57'22")

05'44"

9999 / 9999

2

00'06"

(57'28")

05'52" (+00'08")

17 / 10016

10月累積里程 : 69.10 km

MIZUNO R18 累積 : 1234.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

張同心說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'18"	00:10'47"
3	05'35"	00:16'22"
4	05'42"	00:22'04"
5	05'52"	00:27'56"
6	05'47"	00:33'43"
7	05'55"	00:39'38"
8	05'56"	00:45'34"
9	05'44"	00:51'18"
10.0	06'04"	00:57'28"

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