CM 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.0 km | 00:48:32 | 08:02/km

日期: 2015-10-06 20:12 - 地點: 九斗村 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 09'18" / 08'01" / 08'12" / 07'50" / 07'23" / 07'25" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'13" (+01'49")

982 / 982

2

08'08"

(17'12")

08'03" (+00'39")

1009 / 1992

3

08'12"

(25'24")

08'10" (+00'46")

1002 / 2994

4

07'50"

(33'14")

07'49" (+00'25")

1000 / 3994

5

07'30"

(40'44")

07'26" (+00'02")

1007 / 5001

展開計圈分析

風還蠻涼的

10月累積里程 : 113.40 km

UA Speed Form 累積 : 437.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	08'01"	00:17'19"
3	08'12"	00:25'31"
4	07'50"	00:33'21"
5	07'23"	00:40'44"
6	07'25"	00:48'09"
6.0	11'24"	00:48'32"

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