林居正 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

林居正彰化
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7.0 km | 00:54:05 | 07:40/km

日期: 2022-07-25 05:24 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'17" / 07'53" / 07'45" / 07'30" / 07'21" / 07'13" / 07'29" / 16'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'53"	00:16'10"
3	07'45"	00:23'55"
4	07'30"	00:31'25"
5	07'21"	00:38'46"
6	07'13"	00:45'59"
7	07'29"	00:53'28"
7.0	18'22"	00:54'07"

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