James Yang 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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11.1 km | 01:00:57 | 05:28/km

日期: 2015-10-08 19:25 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'35" / 05'26" / 05'23" / 05'12" / 05'19" / 05'18" / 05'23" / 05'48" / 05'41" / 05'19" / 05'15" /

10月累積里程 : 210.63 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver, 歐俊聰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'35"	00:11'26"
3	05'26"	00:16'52"
4	05'23"	00:22'15"
5	05'12"	00:27'27"
6	05'19"	00:32'46"
7	05'18"	00:38'04"
8	05'23"	00:43'27"
9	05'48"	00:49'15"
10	05'41"	00:54'56"
11	05'19"	01:00'15"
11.1	05'15"	01:00'57"

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