🐖超馬寶寶🐖 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

7.1 km | 00:35:14 | 04:56/km

日期: 2015-09-30 05:21 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 05'30" / 05'20" / 05'04" / 04'46" / 04'40" / 04'41" / 04'38" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'44"

(01'44")

05'38"

306 / 306

2

33'30"

(35'14")

04'54"

6816 / 7123

9月累積里程 : 261.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'20"	00:10'50"
3	05'04"	00:15'54"
4	04'46"	00:20'40"
5	04'40"	00:25'20"
6	04'41"	00:30'01"
7	04'38"	00:34'39"
7.1	04'42"	00:35'14"

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