🐖超馬寶寶🐖 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

8.3 km | 00:40:46 | 04:54/km

日期: 2015-10-01 05:21 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 05'27" / 05'12" / 05'01" / 04'58" / 04'41" / 04'39" / 04'41" / 04'40" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'47"

(01'47")

05'28"

325 / 325

2

38'59"

(40'46")

04'53"

7972 / 8298

10月累積里程 : 222.91 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'12"	00:10'39"
3	05'01"	00:15'40"
4	04'58"	00:20'38"
5	04'41"	00:25'19"
6	04'39"	00:29'58"
7	04'41"	00:34'39"
8	04'40"	00:39'19"
8.3	04'51"	00:40'46"

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