🐖超馬寶寶🐖 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

6.3 km | 00:30:55 | 04:53/km

日期: 2015-10-03 05:24 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'14" / 04'59" / 04'47" / 04'45" / 04'50" / 04'48" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'50"

(01'50")

05'26"

337 / 337

2

29'05"

(30'55")

04'51"

5979 / 6316

10月累積里程 : 222.91 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'59"	00:10'13"
3	04'47"	00:15'00"
4	04'45"	00:19'45"
5	04'50"	00:24'35"
6	04'48"	00:29'23"
6.3	04'50"	00:30'55"

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