陳俊傑 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.3 km | 00:22:43 | 06:53/km

日期: 2015-10-08 21:21 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'05" / 06'56" / 06'48" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+00'11")

999 / 999

2

06'56"

(13'55")

06'57" (+00'09")

996 / 1995

3

06'54"

(20'49")

06'48"

1013 / 3009

4

01'54"

(22'43")

06'36"

287 / 3296

10月累積里程 : 55.35 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

陳榮興, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'56"	00:14'01"
3	06'48"	00:20'49"
3.3	06'24"	00:22'43"

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