5.2 km | 01:10:33 | 13:33/km日期: 2022-10-12 19:21 - 平均心率: 76 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 13'43" / 13'39" / 14'46" / 17'22" / 12'58" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 430.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 13'39" | 00:27'22" |
| 3 | 14'46" | 00:42'08" |
| 4 | 17'22" | 00:59'30" |
| 5 | 12'58" | 01:12'28" |
| 5.2 | 13'55" | 01:15'17" |
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