13.7 km | 01:15:12 | 05:29/km日期: 2022-10-13 18:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 12460 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'24" / 05'26" / 05'11" / 05'15" / 05'23" / 05'24" / 05'17" / 05'28" / 05'32" / 05'35" / 05'28" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 1000 | 140 / 121 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1001 / 2001 | 80 / 223 |
| 3 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 3002 | 125 / 143 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 4005 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'13" | 1002 / 5007 | 173 / 110 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 6008 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1002 / 7010 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'29" (+00'16") | 1002 / 8012 | 184 / 98 |
| 9 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 9013 | 185 / 101 |
| 10 | | 05'35" (+00'22") | 1001 / 10014 | 184 / 97 |
| 11 | | 05'36" (+00'23") | 1002 / 11016 | 181 / 98 |
| 12 | | 05'42" (+00'29") | 1002 / 12019 | 177 / 98 |
| 13 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 13019 | 181 / 101 |
| 14 | | 05'02" | 691 / 13710 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 474.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'24" | 00:16'45" |
| 4 | 05'26" | 00:22'11" |
| 5 | 05'11" | 00:27'22" |
| 6 | 05'15" | 00:32'37" |
| 7 | 05'23" | 00:38'00" |
| 8 | 05'24" | 00:43'24" |
| 9 | 05'17" | 00:48'41" |
| 10 | 05'28" | 00:54'09" |
| 11 | 05'32" | 00:59'41" |
| 12 | 05'35" | 01:05'16" |
| 13 | 05'28" | 01:10'44" |
| 13.7 | 06'16" | 01:15'12" |
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