5.0 km | 00:33:57 | 06:45/km日期: 2022-10-12 16:20 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5500 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'16" / 06'41" / 07'17" / 07'12" / 06'57" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1002 / 1002 | 167 / 112 |
| 2 | | 06'48" (+01'30") | 1002 / 2004 | 161 / 91 |
| 3 | | 07'19" (+02'01") | 1001 / 3005 | 161 / 84 |
| 4 | | 07'22" (+02'04") | 1002 / 4008 | 159 / 84 |
| 5 | | 07'00" (+01'42") | 1000 / 5008 | 161 / 88 |
| 6 | | 06'44" (+01'26") | 9 / 5018 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
NB Fuelcell ECHO 累積 :
694.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'41" | 00:11'57" |
| 3 | 07'17" | 00:19'14" |
| 4 | 07'12" | 00:26'26" |
| 5 | 06'57" | 00:33'23" |
| 5.0 | 29'30" | 00:33'57" |
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