8.8 km | 00:49:48 | 05:38/km日期: 2015-10-12 07:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 05'52" / 06'14" / 05'13" / 04'41" / 05'13" / 05'09" / 04'47" / 06'52" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'22") | 2499 / 2499 |
| 2 | | 04'38" | 1600 / 4099 |
| 3 | | 07'29" (+02'51") | 133 / 4232 |
| 4 | | 04'50" (+00'12") | 1600 / 5832 |
| 5 | | 07'53" (+03'15") | 126 / 5959 |
| 6 | | 04'46" (+00'08") | 1600 / 7559 |
| 7 | | 12'32" (+07'54") | 79 / 7639 |
| 8 | | 07'33" (+02'55") | 1190 / 8830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'14" | 00:12'06" |
| 3 | 05'13" | 00:17'19" |
| 4 | 04'41" | 00:22'00" |
| 5 | 05'13" | 00:27'13" |
| 6 | 05'09" | 00:32'22" |
| 7 | 04'47" | 00:37'09" |
| 8 | 06'52" | 00:44'01" |
| 8.8 | 06'57" | 00:49'48" |
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