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 |  48.0 km | 07:05:55 | 08:52/km | 第5馬
楊國良 
日期: 2015-10-09 06:00 - 總爬升: 1583 m - 地點: 竹山國中<--->八卦茶園 - 天氣: 還不錯!! - 平均心率: 98 - 卡路里: 4692 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%  新竹楊國良  ·  留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹瘋團練~~~我是去看風景的!!!(腳一直在酸感覺快抽筋了.....所以上坡都用走的......下坡才用跑的....) 賽前宣言: 新竹瘋到竹山練跑.....我是去看風景的! 賽後評分: 風景美(我花了7小時邊跑邊拍)補給讚(有好多水可以喝/放山雞肉/小籠包/水蠻牛...)補給車太讚(去程7人坐一台大巴;回程我獨享一台大巴)跑完可以洗澡又可在禮堂吹冷氣休息!!! 給 5 星 
10月累積里程 : 254.17 km  asics gel-kayano 20 累積 : 1490.4 kmXT 上傳 | 9 years ago · 留言
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