9.4 km | 00:49:24 | 05:13/km日期: 2022-10-13 19:38 - 平均心率: 167 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 8790 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'18" / 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 05'18" / 04'49" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'23") | 1002 / 1002 | 175 / 107 |
| 2 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 2003 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'17" (+00'23") | 1001 / 3004 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'14" (+00'20") | 1003 / 4007 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'14" (+00'20") | 1002 / 5009 | 177 / 107 |
| 6 | | 05'14" (+00'20") | 1001 / 6011 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 7012 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'17" (+00'23") | 1001 / 8014 | 177 / 106 |
| 9 | | 04'54" | 1002 / 9016 | 181 / 112 |
| 10 | | 04'54" | 428 / 9444 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 268.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'21" | 00:10'39" |
| 3 | 05'18" | 00:15'57" |
| 4 | 05'15" | 00:21'12" |
| 5 | 05'13" | 00:26'25" |
| 6 | 05'15" | 00:31'40" |
| 7 | 05'13" | 00:36'53" |
| 8 | 05'18" | 00:42'11" |
| 9 | 04'49" | 00:47'00" |
| 9.4 | 05'23" | 00:49'24" |
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