5.2 km | 00:38:53 | 07:24/km日期: 2022-10-14 18:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6328 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 08'03" / 07'31" / 07'09" / 06'54" / 07'02" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'07") | 1000 / 1000 | 158 / 78 |
| 2 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 2000 | 162 / 82 |
| 3 | | 07'08" (+00'13") | 1001 / 3002 | 163 / 85 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4002 | 165 / 87 |
| 5 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 5003 | 165 / 85 |
| 6 | | 08'55" (+02'00") | 244 / 5248 | 163 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'31" | 00:15'34" |
| 3 | 07'09" | 00:22'43" |
| 4 | 06'54" | 00:29'37" |
| 5 | 07'02" | 00:36'39" |
| 5.2 | 08'59" | 00:38'53" |
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