5.1 km | 00:28:26 | 05:34/km日期: 2022-10-16 15:02 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5150 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'17" / 05'21" / 05'23" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1001 / 1001 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 1002 / 2003 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3003 | 181 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4003 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5004 | 182 / 100 |
| 6 | | 06'04" (+00'44") | 95 / 5100 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 474.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 05'17" | 00:16'37" |
| 4 | 05'21" | 00:21'58" |
| 5 | 05'23" | 00:27'21" |
| 5.1 | 10'48" | 00:28'26" |
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