10.2 km | 00:46:11 | 04:33/km日期: 2015-10-12 17:29 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8528 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 04'58" / 04'33" / 04'39" / 04'35" / 04'28" / 04'31" / 04'33" / 04'26" / 04'27" / 04'19" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'36") | 1009 / 1009 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'35" (+00'16") | 991 / 2001 | 182 / 119 |
| 3 | | 04'37" (+00'18") | 1004 / 3006 | 183 / 117 |
| 4 | | 04'35" (+00'16") | 999 / 4005 | 183 / 118 |
| 5 | | 04'29" (+00'10") | 995 / 5000 | 184 / 120 |
| 6 | | 04'32" (+00'13") | 1006 / 6007 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 7007 | 186 / 118 |
| 8 | | 04'27" (+00'08") | 995 / 8003 | 188 / 119 |
| 9 | | 04'25" (+00'06") | 1006 / 9009 | 189 / 119 |
| 10 | | 04'19" | 992 / 10002 | 188 / 122 |
| 11 | | 04'24" (+00'05") | 151 / 10153 | 186 / 121 |
10月累積里程 :
274.03 km 
TARTHERZEAL TS 3-wide TJR280-2390 累積 :
1213.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'33" | 00:09'31" |
| 3 | 04'39" | 00:14'10" |
| 4 | 04'35" | 00:18'45" |
| 5 | 04'28" | 00:23'13" |
| 6 | 04'31" | 00:27'44" |
| 7 | 04'33" | 00:32'17" |
| 8 | 04'26" | 00:36'43" |
| 9 | 04'27" | 00:41'10" |
| 10 | 04'19" | 00:45'29" |
| 10.2 | 04'33" | 00:46'11" |
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