6.0 km | 00:31:31 | 05:14/km日期: 2022-10-18 20:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'07" / 05'41" / 04'54" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'07" | 00:16'12" |
| 4 | 05'41" | 00:21'53" |
| 5 | 04'54" | 00:26'47" |
| 6 | 04'40" | 00:31'27" |
| 6.0 | 04'01" | 00:31'31" |
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