10.4 km | 01:08:54 | 06:39/km日期: 2022-10-15 07:24 - 平均心率: 172 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 12204 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'50" / 07'15" / 06'59" / 06'54" / 06'36" / 06'37" / 06'31" / 06'02" / 05'54" / 05'47" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+02'03") | 1002 / 1002 | 173 / 73 |
| 2 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 2002 | 175 / 78 |
| 3 | | 07'04" (+01'17") | 1001 / 3003 | 177 / 79 |
| 4 | | 06'53" (+01'06") | 1001 / 4004 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 5005 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 6006 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'32" (+00'45") | 1002 / 7009 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'05" (+00'18") | 1002 / 8011 | 179 / 91 |
| 9 | | 05'54" (+00'07") | 1001 / 9012 | 180 / 93 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10012 | 180 / 95 |
| 11 | | 06'03" (+00'16") | 346 / 10359 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.08 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'15" | 00:15'05" |
| 3 | 06'59" | 00:22'04" |
| 4 | 06'54" | 00:28'58" |
| 5 | 06'36" | 00:35'34" |
| 6 | 06'37" | 00:42'11" |
| 7 | 06'31" | 00:48'42" |
| 8 | 06'02" | 00:54'44" |
| 9 | 05'54" | 01:00'38" |
| 10 | 05'47" | 01:06'25" |
| 10.4 | 06'54" | 01:08'54" |
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