7.1 km | 00:38:54 | 05:27/km日期: 2022-10-12 22:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'37" / 05'31" / 05'21" / 05'04" / 05'02" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'53") | 1001 / 1001 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+00'33") | 1001 / 2002 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 3003 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'31" (+00'29") | 1001 / 4004 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 5005 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6005 | 170 / 116 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1002 / 7007 | 171 / 114 |
| 8 | | 05'37" (+00'35") | 109 / 7117 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 05'21" | 00:27'56" |
| 6 | 05'04" | 00:33'00" |
| 7 | 05'02" | 00:38'02" |
| 7.1 | 07'21" | 00:38'54" |
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