6.6 km | 00:36:05 | 05:27/km日期: 2022-10-20 22:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'33" / 05'18" / 05'23" / 05'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'47") | 1002 / 1002 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 2003 | 164 / 109 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 1001 / 3005 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 4005 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1002 / 5007 | 167 / 110 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6008 | 167 / 115 |
| 7 | | 05'09" | 594 / 6602 | 165 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'33" | 00:16'55" |
| 4 | 05'18" | 00:22'13" |
| 5 | 05'23" | 00:27'36" |
| 6 | 05'08" | 00:32'44" |
| 6.6 | 05'33" | 00:36'05" |
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