Tony 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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5.1 km | 00:35:10 | 06:56/km

日期: 2015-10-14 19:50 - 地點: 圍牆 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'39" / 07'09" / 06'57" / 06'36" / 06'26" / 06'17" /

10月累積里程 : 156.12 km

asics GEL-NOOSA TRI 9 累積 : 779.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hsiu-Hsiu 王, Ah Juong 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'09"	00:14'48"
3	06'57"	00:21'45"
4	06'36"	00:28'21"
5	06'26"	00:34'47"
5.1	06'15"	00:35'10"

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