8.7 km | 00:48:13 | 05:33/km日期: 2022-10-22 16:26 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 139 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8104 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'31" / 05'45" / 05'41" / 05'32" / 05'33" / 05'54" / 05'19" / 05'20" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'12") | 1002 / 1002 | 166 / 108 |
| 2 | | 05'45" (+00'27") | 1001 / 2003 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1001 / 3004 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1002 / 4007 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1001 / 5009 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 6009 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1003 / 7012 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'18" | 1001 / 8014 | 170 / 110 |
| 9 | | 05'24" (+00'06") | 652 / 8666 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.92 km 
鱷魚牌 科技Y拖2 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'45" | 00:11'16" |
| 3 | 05'41" | 00:16'57" |
| 4 | 05'32" | 00:22'29" |
| 5 | 05'33" | 00:28'02" |
| 6 | 05'54" | 00:33'56" |
| 7 | 05'19" | 00:39'15" |
| 8 | 05'20" | 00:44'35" |
| 8.7 | 05'26" | 00:48'13" |
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