就是愛跑 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
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4.0 km | 00:23:32 | 05:52/km

日期: 2015-10-15 06:59 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'25" / 05'48" / 05'42" / 624'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'48"

(13'48")

06'01"

2291 / 2291

2

09'43"

(23'32")

05'39"

1718 / 4009

10月累積里程 : 334.03 km

adidas adizero adios boost 2 累積 : 639.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, Sam Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'48"	00:12'13"
3	05'42"	00:17'55"
4.0	05'33"	00:23'32"

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