chunglin 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.1 km | 01:12:41 | 07:13/km

日期: 2022-10-24 16:02 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'33" / 07'10" / 07'35" / 07'28" / 07'17" / 07'01" / 07'24" / 06'59" / 07'11" / 06'46" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 257.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'10"	00:14'43"
3	07'35"	00:22'18"
4	07'28"	00:29'46"
5	07'17"	00:37'03"
6	07'01"	00:44'04"
7	07'24"	00:51'28"
8	06'59"	00:58'27"
9	07'11"	01:05'38"
10	06'46"	01:12'24"
10.0	06'05"	01:12'42"

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