Jen-Hsien Chiu 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Hsien Chiu 台北市
ID 122820

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10.0 km | 01:02:02 | 06:11/km

日期: 2015-10-13 20:01 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'21" / 06'18" / 06'21" / 06'19" / 06'14" / 06'12" / 05'56" / 06'07" / 05'38" / 05'30" / 05'33" /

10月累積里程 : 91.28 km

MIZUNO WAE RIDER 18 累積 : 294.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'18"	00:13'39"
3	06'21"	00:20'00"
4	06'19"	00:26'19"
5	06'14"	00:32'33"
6	06'12"	00:38'45"
7	05'56"	00:44'41"
8	06'07"	00:50'48"
9	05'38"	00:56'26"
10	05'30"	01:01'56"
10.0	05'28"	01:02'02"

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朋友動態

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