楊惠清 2022/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊惠清
ID 686823

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7.4 km | 01:20:41 | 10:53/km

日期: 2022-10-28 07:36 - 地點: 中正區 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 12'54" / 08'30" / 10'37" / 11'42" / 10'17" / 10'48" / 11'22" / 11'13" /

楊惠清

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楊惠清

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楊惠清

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當跑步變成散步，
也要對自己說：
散步不只是散步，
如果散步會說話，
它今天對我說了什麼？

10月累積里程 : 48.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	08'30"	00:21'24"
3	10'37"	00:32'01"
4	11'42"	00:43'43"
5	10'17"	00:54'00"
6	10'48"	01:04'48"
7	11'22"	01:16'10"
7.4	11'13"	01:20'46"

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