10.3 km | 01:05:50 | 06:23/km日期: 2015-10-15 06:08 - 地點: 澎湖馬公 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 10962 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'30" / 06'33" / 06'13" / 06'31" / 06'14" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'15") | 1002 / 1002 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1004 / 2007 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'28" (+00'15") | 1002 / 3009 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4009 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'13" | 1005 / 5015 | 166 / 96 |
| 6 | | 06'28" (+00'15") | 1001 / 6016 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'16" (+00'03") | 1002 / 7019 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'17" (+00'04") | 1003 / 8022 | 167 / 94 |
| 9 | | 06'17" (+00'04") | 1006 / 9029 | 167 / 94 |
| 10 | | 06'20" (+00'07") | 1006 / 10035 | 166 / 94 |
| 11 | | 05'59" | 311 / 10346 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.78 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'30" | 00:19'17" |
| 4 | 06'33" | 00:25'50" |
| 5 | 06'13" | 00:32'03" |
| 6 | 06'31" | 00:38'34" |
| 7 | 06'14" | 00:44'48" |
| 8 | 06'20" | 00:51'08" |
| 9 | 06'20" | 00:57'28" |
| 10 | 06'24" | 01:03'52" |
| 10.3 | 06'19" | 01:05'50" |
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