10.7 km | 01:20:12 | 07:29/km日期: 2022-10-25 18:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 08'30" / 06'58" / 07'11" / 07'18" / 07'21" / 22'34" / 07'11" / 10'31" / 07'26" / 07'38" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 10657 / 10657 |
| 2 | | 12'15" (+04'47") | 42 / 10700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'58" | 00:15'28" |
| 3 | 07'11" | 00:22'39" |
| 4 | 07'18" | 00:29'57" |
| 5 | 07'21" | 00:37'18" |
| 6 | 22'34" | 00:59'52" |
| 7 | 07'11" | 01:07'03" |
| 8 | 10'31" | 01:17'34" |
| 9 | 07'26" | 01:25'00" |
| 10 | 07'38" | 01:32'38" |
| 10.7 | 07'45" | 01:38'04" |
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