12.1 km | 01:38:20 | 08:08/km日期: 2022-10-28 04:11 - 地點: 台北港 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 205 - 卡路里: 869 Cal - 總步數: 15938 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 09'14" / 08'30" / 07'57" / 07'58" / 08'04" / 07'54" / 07'50" / 07'45" / 07'52" / 07'45" / 07'30" / 08'17" / 21'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
468.47 km 
y拖藍色 41-42 累積 :
1944.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'14" | 00:09'14" |
2 | 08'30" | 00:17'44" |
3 | 07'57" | 00:25'41" |
4 | 07'58" | 00:33'39" |
5 | 08'04" | 00:41'43" |
6 | 07'54" | 00:49'37" |
7 | 07'50" | 00:57'27" |
8 | 07'45" | 01:05'12" |
9 | 07'52" | 01:13'04" |
10 | 07'45" | 01:20'49" |
11 | 07'30" | 01:28'19" |
12 | 08'17" | 01:36'36" |
12.1 | 21'54" | 01:38'20" |