5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km日期: 2022-10-29 10:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'29" / 06'43" / 06'36" / 06'34" / 06'25" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+04'40") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'43" | 00:13'12" |
| 3 | 06'36" | 00:19'48" |
| 4 | 06'34" | 00:26'22" |
| 5 | 06'25" | 00:32'47" |
| 5.0 | 11'35" | 00:32'53" |
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