6.9 km | 00:35:55 | 05:12/km日期: 2022-10-27 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 04'36" / 05'01" / 05'36" / 05'17" / 05'30" / 05'34" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'41") | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'01" | 00:09'37" |
| 3 | 05'36" | 00:15'13" |
| 4 | 05'17" | 00:20'30" |
| 5 | 05'30" | 00:26'00" |
| 6 | 05'34" | 00:31'34" |
| 6.9 | 09'37" | 00:40'16" |
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