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 |  25.5 km | 03:11:09 | 07:28/km日期: 2015-10-14 08:05 - 地點: 台北 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 1494 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 05'48" / 05'48" / 05'48" / 06'12" / 05'56" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'40" / 08'48" / 07'48" / 07'08" / 06'44" / 07'12" / 09'28" / 13'24" / 15'28" / 03'36" / 09'48" / 09'32" / 09'58" / LSD練習，腳傷未癒，小跑一下，來盤北平烤鴨。到大直腳開始痛，鴨屁屁對健康不好，先跳過，下次再來；從大直穿越自強隧道走回原點。 10月累積里程 : 140.76 km GPX 上傳 | 9 years ago
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