10.0 km | 00:54:52 | 05:29/km日期: 2022-11-01 21:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9230 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 04'38" / 05'37" / 05'23" / 05'22" / 05'11" / 05'21" / 05'23" / 05'30" / 05'35" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1003 / 1003 | 166 / 124 |
| 2 | | 05'38" (+00'51") | 1002 / 2005 | 168 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'40") | 1002 / 3007 | 168 / 108 |
| 4 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 4008 | 168 / 109 |
| 5 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 5008 | 166 / 113 |
| 6 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 6009 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'34" (+00'47") | 1002 / 7011 | 171 / 104 |
| 8 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 8012 | 167 / 106 |
| 9 | | 05'37" (+00'50") | 1000 / 9012 | 167 / 106 |
| 10 | | 05'19" (+00'32") | 1002 / 10014 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.92 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'37" | 00:10'15" |
| 3 | 05'23" | 00:15'38" |
| 4 | 05'22" | 00:21'00" |
| 5 | 05'11" | 00:26'11" |
| 6 | 05'21" | 00:31'32" |
| 7 | 05'23" | 00:36'55" |
| 8 | 05'30" | 00:42'25" |
| 9 | 05'35" | 00:48'00" |
| 10 | 05'21" | 00:53'21" |
| 10.1 | 14'11" | 00:54'52" |
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