MC8 2022/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

MC8 高雄
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5.3 km | 00:38:35 | 07:16/km

日期: 2022-10-27 15:57 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 07'27" / 07'05" / 07'13" / 07'21" / 07'21" / 07'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 5.30 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'05"	00:14'32"
3	07'13"	00:21'45"
4	07'21"	00:29'06"
5	07'21"	00:36'27"
5.3	07'17"	00:38'37"

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