6.0 km | 01:12:48 | 12:06/km日期: 2022-11-03 05:06 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 08'02" / 14'25" / 16'22" / 13'59" / 12'44" / 07'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+07'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'18" (+09'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'02" (+06'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'03") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.80 km 
361度 SANTIAGO 累積 :
358.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 14'25" | 00:22'27" |
| 3 | 16'22" | 00:38'49" |
| 4 | 13'59" | 00:52'48" |
| 5 | 12'44" | 01:05'32" |
| 6 | 07'13" | 01:12'45" |
| 6.0 | 07'09" | 01:12'48" |
展開計圈分析
留言 
