阿恭 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿恭基隆
ID 657925

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7.4 km | 01:07:09 | 09:06/km

日期: 2022-11-03 20:55 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 09'08" / 09'33" / 08'56" / 09'30" / 10'44" / 11'37" / 05'27" / 06'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 105.82 km

ua hovr 累積 : 932.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'33"	00:18'41"
3	08'56"	00:27'37"
4	09'30"	00:37'07"
5	10'44"	00:47'51"
6	11'37"	00:59'28"
7	05'27"	01:04'55"
7.4	06'19"	01:07'14"

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