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林文琳
台北市
ID 156336
190 位追隨者
跑鞋 (
14
)
Brooks HYPERION ELITE 4 PB(2024/10/25)
已使用了 1 個月 10 天
共跑了 175.7 km
給 5 星
Brooks Hyperion Max 2 (2024/10/9購入)
已使用了 1 個月 26 天
共跑了 111.6 km
給 5 星
Brooks GLYCERIN MAX(2024/09/22)
已使用了 2 個月 13 天
共跑了 267.3 km
給 5 星
Nike Pegasus 41 Blueprint
已使用了 4 個月 7 天
共跑了 130.9 km
我要評分
Nike Nike Alphafly 3
已使用了 5 個月 1 天
共跑了 200.1 km
給 5 星
Adidas 2023 波12(白)
已使用了 7 個月 23 天
共跑了 525.3 km
給 5 星
Adidas Ultraboost跑鞋 2023
已使用了 1 年 8 個月 26 天
共跑了 131.1 km
給 5 星
Adidas ULTRABOOST 22 GORE-TEX 跑鞋
已使用了 1 年 11 個月 10 天
共跑了 51.2 km
給 5 星
Adidas PRO3
已使用了 1 年 11 個月 10 天
共跑了 576.0 km
給 5 星
MIZUNO WAVE SKY 6 SW (2022/10)
已使用了 2 年 1 個月 16 天
共跑了 207.3 km
我要評分
Adidas ADISTAR CS 跑鞋(2022/09)
已使用了 2 年 2 個月 24 天
共跑了 534.5 km
我要評分
Adidas Adizero Takumi Sen 8 (2022)
已使用了 2 年 4 個月 20 天
共跑了 482.8 km
我要評分
媽媽牌 1976年版
已使用了 8 年 7 個月 21 天
共跑了 29.1 km
給 5 星
氣墊拖鞋 ㄚ拖
已使用了 8 年 7 個月 24 天
共跑了 99.4 km
給 3 星
單車 (
1
)
捷安特 U-Bike
已使用了 10 年 4 個月 13 天
共騎了 2479.1 km
賽事 (
10
)
最佳成績:
全馬 : 03:05:44
半馬 : 01:24:00
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
10
個人86場~\n2024年度目標賽事(拼個人成績)
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
38
個人87場~\nAED跑者
2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19
剩餘天數 :
45
個人88場~1/19(日)
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23
剩餘天數 :
80
89場
2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02
剩餘天數 :
87
90
2025 高美濕地馬拉松
03/09
剩餘天數 :
94
個人第91場
2025 苗栗縣公館鄉福星社區馬拉松
04/13
剩餘天數 :
129
個人第92場
2025 浪漫台三線新店老街路跑賽
04/27
剩餘天數 :
143
個人第93場
阿勃勒花季馬拉松
05/18
剩餘天數 :
164
個人第94場
【金磚】2025第九屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
06/29
剩餘天數 :
206
個人第95場
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
30058.1 km |
3107.7 km
2024 年 :
3133.1 km |
101.6 km
2024
(km)
(km)
Dec
4.0
0.0
Nov
253.2
0.0
Oct
343.8
6.7
Sep
212.7
2.1
Aug
323.7
5.9
Jul
191.6
1.1
朋友 (
291
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群組 (
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民生慢跑(台北)
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建立粉絲專頁
里程碑 (
485
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2024/11/18
恭喜 林文琳 獲得 350 留言數
2024/02/25
賀!林文琳 破PB - 全馬 | 03:05:44
2023/12/17
賀!林文琳 破PB - 半馬 | 01:24:00
2023/06/25
林文琳 完成了第 80 馬! - 小鳥妹生日開學馬拉松
2022/06/17
恭喜 林文琳 獲得 12000 推
2021/02/27
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2020/06/17
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2019/09/21
恭喜 林文琳 獲得 10500 推
2019/06/19
恭喜 林文琳 獲得 10000 推
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林文琳
1.5 km
|
00:05:36
|
16.4 km/h
日期:
2022-11-04 14:56
-
平均心率:
111
-
卡路里:
45 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
124~151
65~79%
2:M馬拉松配速區
151~170
79~89%
3:T乳酸耐力區
170~176
89~92%
4:A無氧耐力區
176~187
92~97.5%
5:I最大耗氧區
187~192
97.5~100%
最大心率為192
點此
去設定最大心率
11月累積里程 :
62.79 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
目標心跳區間: 113~ 147
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.3
1.9 %
1.5
14.8
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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鄭穗霓
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